Online terapi
Få psykologhjælp hjemmefra
Der kan være flere grunde til at online terapi er at foretrække
Nogle mennesker bryder sig ikke om, at andre skal vide, at man går til psykolog.
Det kan være, at angst eller andre psykiske udfordringer gør det næsten umuligt at komme ud af døren.
Man kan også være skruet sådan sammen, at man har det rigtigt svært ved at sidde overfor et andet menneske og skulle fortælle om sine dybt personlige tanker og følelser.
Nogle kan også på grund af en travl og stresset hverdag eller besværlig transport, ganske enkelt ikke finde tiden til at gå til psykolog.
Det kan desuden handle om skæve arbejdstider, et fysisk handicap eller at man bor/ befinder sig i udlandet.
Det behøver ikke være et problem.
Online terapi har vist sig ved i mange tilfælde at være lige så effektivt som ved fysisk fremmøde. Vi bruger det også som et supplement og ved eventuel sygdom.
Især under Corona epidemien fik vi det afprøvet og testet.
På Christianshavns kognitive Psykolog klinik bruger vi primært Signal som er en sikker og krypteret linje og platformen whereby.com. Du vil modtage nærmere information om hvordan.
Kontakt os
Ønsker du at vide mere?
For at høre mere om hvordan kognitive terapi kan hjælpe dig, så kontakt os for en uforpligtende samtale med en af vores kognitive psykologer.