Laura Ottosen

Jeg er uddannet psykolog, cand.psych., fra Århus Universitet og arbejder i dag som praktiserende psykolog hos bl.a. Christianshavns Kognitive Psykologklinik. Jeg har tidligere arbejdet i PPR som psykolog og familiebehandler og har bred erfaring med psykoterapeutisk arbejde fra mit job hos Falck Healthcare.

Gennem vores samtaler ønsker jeg at etablere et samarbejde, hvor du er eksperten i dit eget liv, og hvor min rolle er at stille de nysgerrige spørgsmål, der åbner nye veje, indsigter og perspektiver for dig. Målet med terapien er, at vi sammen klæder dig på til at gå uvante veje og derved opdage nye og udviklende sider af dig selv. Et forløb hos mig er derfor altid skræddersyet til præcis dine udviklingspunkter og behov.

Som mennesker er vi alle udstyret med styrker og sårbarheder. Målet med terapien er aldrig at skille sig af med sine sårbarheder, men derimod at lære at håndtere dem og være med dem, så de bliver lettere at bære på. Gennem metoder som bl.a. kognitiv terapi (KT), kognitiv adfærdsterapi (KAT), acceptance and commitment therapy (ACT) og metakognitiv terapi, vil vi sammen gå på opdagelse i dine tankemønstre, følelser og adfærd for at finde ud af, hvordan vi bedst muligt hjælper dig på rette vej mod det liv, du ønsker at leve.

Jeg går meget op i, at et forløb hos mig bliver en hjælp for dig, hvorfor det er vigtigt, at du hjælper mig til at kende dine personlige præferencer og ønsker ift. forløbet.